KLR 3 - SAHABAT (UJIAN KESELAMATAN UMUM Bagian 1)

Materi ini saya ambil dari buku manual kelas Sahabat. 

UJIAN KESELAMATAN UMUM

Tujuan : Menolong kelas Sahabat untuk mengerti dan mempraktekkan standar-standar keselamatan umum yang sederhana.

Metode : sekiranya mungkin undang pembicara tamu seperti ahli listrik, anggota tim ambulans, anggota SAR, seorang polisi, dsb untuk berbicara di kelas ini. Atau dramatisir sebuah situasi yang memerlukan keselamatan lalu ajak anggota kelas untuk berdiskusi bersama.

KESELAMATAN DI AIR

A.     DIMANA BERENANG

·        Di mana saja engkau berada, jangan berenang sendirian. Jika ada teman maka dia dapat menyelamatkan nyawamu.

·        Hindari semua tempat berenang kecuali yang dikenal dan aman.

·        Pantai yang paling aman adalah yang dijaga oleh penjaga pantai.

·        Anak-anak yang masih muda harus selalu di awasi oleh orang dewasa.

B.     KAPAN BERENANG

·        Engkau tidak boleh berenang paling sedikit satu jam setelah makan, tetapi karena seorang perenang yang lapar segera menjadi lelah, berenanglah sebaik-baiknya sebelum waktu makan berikutnya.

·        Jangan langsung masuk ke air setelah melakukan gerak badan yang menggunakan tenaga besar.

·        Mandi malam hari sangat berbahaya, jika engkau tenggelam tidak ada penyelamat yang dapat menemukanmu.

C.     PERINGATAN TERHADAP BAHAYA

·        Jangan menyelam di tempat yang tidak diketahui karena mungkin ada batang kayu, batu, pecahan kaca dan sampah di dasarnya.

·        Permainan karet yang dipompa berbahaya. Arus atau tiupan angin yang tak disangka-sangka dapat membawa alat-alat main ini, dan penumpangnya jauh dari pantai.

·        Jangan sampai terlalu kedinginan karena ini dapat menyebabkan kram.

·        Di pantai yang dijaga oleh para penjaga pantai,, jangan berenang di luar bendera karena para penyelamat itu mengetahui pantai lebih baik dari pada anda.

·        Di pantai dimana orang biasa berselancar, jangan berenang di dekat situ karena banyak perenang yang terluka parah oleh papan selancar.

D.     BILA DALAM KESULITAN

·        Peraturan pertama adalah JANGAN PANIK

·        Sebuah tangan yang terancung lurus ke atas di udara adalah tanda yang diketahui terhadap seorang perenang yang mengalami kesulitan.

·        Jika terperangkap dalam arus atau arus bawah, jangan coba berenang melawannya – berenanglah searah dengan itu, dan pada saat yang sama berenanglah melintang ke arah pantai.

·        Belajar bagaimana mengapung, karena kehabisan tenaga adalah bahaya terbesar bagi seorang perenang yang dalam kesulitan.

·        Bilamana diserang oleh rasa kram, putar punggungmu, mengapunglah dan berteriaklah minta tolong. Menggelepar-geleparkan tanganmu secara liar hanya akan menyebabkan engkau tenggelam.

·        Jika terperangkap dalam rumput-rumput (bahaya umum ketika berenang di sungai dan lobang air) jangan meronta; gerakkan pelan-pelan akan cepat membebaskanmu.

E.      LINDUNGI DIRIMU SENDIRI DAN ORANG LAIN

·        Apabila berada di kolam renang perhatikan kemana engkau melompat, karena mudah sekali melukai orang lain.

·        Ketika berada di air, bermainlah dengan hati-hati. Hindari tindakan-tindakan bodoh dan beresiko.

F.      ALAT BANTU MENYELAMATKAN YANG BISA MENGAPUNG

·        Berusahalah selalu melemparkan atau mendorong sesuatu kepada si penderita sebelum berusaha menyelamatkannya olehmu sendiri. Banyak alat yang engkau dapat gunakan yang akan membuat si penderita tetap terapung.

Lihat gambar berikut :

 G.     MELEMPARKAN TALI PENYELAMAT

Lihat gambar berikut :

bersambung ........

KLR 3 - SAHABAT (UJIAN KESELAMATAN UMUM Bagian 2)